Сайт знакомств Искитим

Kengogo (Кенгого) — Сайт знакомств в Искитим.
Сайт знакомств Искитим Kengogo

Сайт знакомств Искитим

• знакомства
• Сайт знакомств Новосибирск
• Сайт знакомств Шимск
• Сайт знакомств Холм
• Сайт знакомств Хвойная
• Сайт знакомств Сольцы
• Сайт знакомств Поддорье
• Сайт знакомств Пестово
• Сайт знакомств Парфино
• Сайт знакомств Окуловка
• Сайт знакомств Мошенское
• Сайт знакомств Марево
• Сайт знакомств Малая Вишера
• Сайт знакомств Любытино
• Сайт знакомств Крестцы
• Сайт знакомств Зарубино
• Сайт знакомств Деманск
• Сайт знакомств Волот
• Сайт знакомств Большая Вишера
• Сайт знакомств Батецкий
• Сайт знакомств Анциферово

.Публично.Алим.Мужской (небинар).ищу, в первую очередь, вторую половинку, ваш возраст не так важен, как ваша занятость и готовность вкладываться в общении, я делаю упор на частые встречи, прогулки, посиделки дома, ночевки и т. д. (к слову, не интересуют) Мне не важно, какого вы пола или гендера, мне нравятся милые или женственные парнидевушки, в том числе т-девушки, особенно обожаю бледных, худых людей.Будьте только из Москвы и недалеко, готовы часто видеться. Живу рядом с измайловским парком, Первомайское метро, синяя ветка.увлекаюсь окрашиванием роз, сочиняю стихи изредка и постоянно слушаю аудиоматериалы, тошь книги, истории, музыку, мне нравится пасмурная погода, она позволяет проникнуться тоской и печалью, не назвал бы себя меланхоликом, но все же свободно выражаю свои эмоции и даю путь слезам, стараюсь не держать в себе слишком много претензий, злобы, очень-очень тактилен, ласков, друзья зовут ;душевным человеком ;, ведь я всегда делюсь своими переживаниями, историями и вас готов выслушать.Мои любимые композиторыгруппы - , , , , , Айсер. Обожаю фемдом , собственно , часто смотрю , , .К слову, очень хорошо знаю английский, не нуждаюсь в переводе и свободно смотрю оригиналы, мои любимые книги - ;Мартин Иден ;, ;Коровы ;, ;Также о моем внешнем виде, рост , есть лишний вес и пухленькие ляшки, кареглазый брюнет с каре и густыми бровями, довольно бледен, говорят, что я очень похож на Эзру Миллера и Джона Ленонна (свое фото пришлю в лс).


Ждём возвращения? в письме к сотрудникам сообщила, что по итогам года вышла на рентабельность. В году компания сконцентрируется на умном доме и одежде. От смартфонов не откажутся.


Как сформировать полезные привычки за день«Наши мысли определяют наши слова, наши слова предопределяют наши поступки, поступки формируют привычки, привычки влияют на характер, а характер определяет судьбу. Совершенно не важно, какую цель Вы преследуете: добиться финансовой свободы, сформировать гармоничные отношения или укрепить свое здоровье. Вам потребуется всего день для невероятных и фантастических измененийОткуда берет свое начало привычка дня? Национальное управление США по астронавтике и исследованию космического пространства провели занимательный эксперимент над добровольцами. Каждому из них были выданы очки, которые они должны были носить, не снимая на протяжении часов в сутки в течение месяца. Очки имели линзы, переворачивающие наш реальный мир вверх дном в прямом смысле слова.Спустя - дней их мозг воспринимал перевернутую реальность в качестве настоящей. Причем, пик «переворота реальности приходился именно на -й день Когда же половина испытуемых сняла эти «чудо очки, им понадобились те же - дней, чтобы мозг привыкал видеть предметы уже не в перевернутом виде.Вы должны работать по принципу непрерывной работы над собой. И если в течении дня Вы дали себе выходной, то нужно начинать всё заново. И на день Вы получите лишь крепкий фундамент. А сооружать что-то мощное и неразрушимое Вы будете на протяжении хотя бы месяцев.Клетка имеет память дней. Если Вы хотите добиться чего-то полезного от своего физического или финансового здоровья, Вы должны для этого в течение минимум дней делать правильные и конкретные шаги.За этот срок у Вас устойчиво формируется полезная привычка, она входит в Вашу плоть и кровь, становится Вашим естеством. Как было написано выше: «Мысль определяет слова, слова определяют поступки… и т.п.? Таким образом, мы сознательно и уверенно можем поменять свою сегодняшнюю реальность.Самое важное условие ни на день не сбиться от намеченного плана, иначе все придется начинать сначала, буквально с первого дня---------------- . Меняйте свои привычки, избавляйтесь от негативных и обзаводитесь положительно влияющими на Вашу Жизнь Жизнь коротка, живите достойно. Ложиться и просыпаться в одно и то же время, чтобы настроить свои внутренние часы на постоянный ритм.. Ложиться спать до часов.. Завтрак, обед и ужин должны быть в приблизительно одно и то же время, чтобы желудок заранее готовился к принятию пищи.. Каждый день – свежие фрукты, ягоды или овощи.. Скажите фаст-фуду нет Употреблять такую пищу можно максимум раз в месяц.. Каждый день необходимо выпивать более полутора литров воды.. На ночь полезно выпить стакан кефира.Ваш сон должен длиться не меньше восьми часов.. Перед сном совершите вечернюю прогулку на свежем воздухе.. Перед сном проветривайте спальню. Желательно спать с открытой форточкой.. Утром принимайте душ, чтобы смыть все токсины, образующиеся во время сна.. Совершайте утренние пробежки или делайте утреннюю гимнастику. Если вы привыкнете это делать, ваш организм наполнится энергией.. Вводите в сою жизнь элементы закаливания, можно просто ополаскивать ноги прохладной водой.. Каждый день крутите обруч или хулахуп, хотя бы по минут.. Освойте элементы йоги.. Учитесь медитации, расслабляйтесь, слушая приятную музыку и не думая ни о чем тревожном.. Пользоваться компьютером надо не больше часа в день (если работа это позволяет).Каждый день сделать что-то для ухода за своим лицом и телом: наложить маску, применить скраб, сделать фейсбилдинг, протереть кожу кубиками льда на основе травяного отвара, сделать массаж.. Приучайте себя чаще улыбаться.. Ежедневно выучивайте новых иностранных слов.. Каждый день читайте по - страниц полезной книги.. Каждый день посвятите минут уборке комнаты – это поможет вам избежать завалов.. Не храните ненужные вещи.. Каждый день научитесь чему-то новому. Всё новое можно записывать в особый блокнот.. Найдите интересную книгу и читайте ежедневно по десять–пятнадцать страниц.. Уделяйте время родителям: позвоните им, навестите, помогите по хозяйству, купите им продукты.. Учитесь делать людям комплименты.Каждый день сделайте хоть одно доброе дело.. Не используйте в речи нецензурные слова и выражения, сведите к минимуму жаргоны.. Если вы целый день дома, не применяйте косметику – пусть лицо подышит и отдохнет.. Контролируйте свою походку и осанку – это позволит вам избежать некоторых проблем со здоровьем и обвисшим животом.. Бросьте курить и употреблять алкогольные напитки.. Делайте разгрузочные дни.. Хотя бы три раза в неделю не ешьте мяса.. Учитесь экономить деньги. Тратьте часть денег на благотворительность или добрые дела.. Общайтесь чаще с позитивными людьми.. Учитесь не обсуждать людей, не критиковать.Все свои достижения записывайте в дневник.. Позволять себе отдыхать, занимаясь приятными делами.. С утра планировать свой день.позитив


дней комы оставили опасные последствия Помогите сохранить здоровье ребенку Жизнь Артемия была на волоске, но он смог выжить. Малыш победил смерть. В год мальчик перенёс остановку сердца, гипоксию и -дневную кому... Что пришлось пережить родителям в те дни, только Богу известно. «Тёмочка выкарабкался, но перенес за следующие года операций... И последствия... Гипоксическое ишемическое поражение ЦНС, ДЦП, спастический тетрапарез, задержка развития, эпилепсия, — пытаясь скрыть невыносимую боль, дрожащим голосом рассказывает Галина, мама Артемия. Она верит, что её малыш всё преодолеет. Хотя теперь семье приходится очень нелегко: вскоре после случившегося, отец мальчика заболел так сильно, что начал терять память и сознание. И теперь у ребёнка остались только мама и хрупкая надежда на будущее без слёз.Сейчас Темочке нужна дорогостоящая реабилитация, на которую мама к сожалению уже не может накопить. Поэтому она обратилась за помощью в благотворительный фонд Ресурс.Благодаря вам Артемий и его мама не сдадутся Ваша помощь для них, как глоток свежего воздуха Помогите закрыть сбор на лечение мальчика, осталось собрать рублей. Можно помочь адресно, отправив любую сумму на сайте фонда. Все собранные средства пойдут на оплату реабилитации Тёмочки.Благодарим вас за помощь, наши милосердные сердцаВылечить Артемия: : - - . ? _ ..


Минцифры предложило новый механизм для взаимодействия государственных ведомств и частногознеса через платформу Госуслуги, направленный на оптимизацию обмена информацией.


Заболеваемость онкологией среди молодых людей растет по всему миру. Об этом сообщило издание со ссылкой на исследование, опубликованное в научном журнале .По данным ученых, уровень диагностирования онкологии в США вырос за лет на ,В году на человек в возрасте до лет приходилось ,случая заболевания. В году этот показатель составлял ,. Резкий рост онкобольных отметили в первую очередь в Северной Америке, Западной Европе и Австралии.По мнению врачей, увеличение заболеваемостью раком у молодежи чаще всего вызвано образом жизни — отсутствием физической активности, употреблением ультраобработанных продуктов и подверженностью новым токсинам. При этом ученые отмечают — ожирение и образ жизни не могут быть единственным объяснением тренда.«Наши пациенты становятся моложе. Вероятно, дело в какомто изменении окружающей среды, нашей пище, лекарствах или чемто, что мы еще не идентифицировали, — рассказала доктор Андреа Черчек, сотрудница онкологического центра в Нью-Йорке. По мнению ученой, рак уже не может считаться «болезнью старения.Источник: Афиша


Здравствуйте Разрешите познакомить вас со стиральными ЭКО порошками производства Южная Корея- .Три в одном: средство для стирки, отбеливатель и кондиционер. Рассыпчатый порошок на стирок по кг сухого белья Листовой порошок упаковка рассчитана на стирок по - килограммов сухого белья Гипоаллергенны, безопасны, подходят для стирки детского белья. Если Вы еще не приобрели, то заходите в гости, добавляйтесь в друзья, регистрируйтесь бесплатно и интернет-магазин у Вас дома :


Предложение от Кофемашина за с промокодом Икра и начислят бонусов Заказать автоматический капучинатор, - система вспенивания молока итальянская помпа бар, Вт Количество бонусов зависит от способа оплаты, с подпиской сберпрайм начислят больше. Оформляйте заказ с браузера, войдя в свой аккаунт. ————————— — Наш сайт с промокодами где собраны все активные промики от разных магазинов. — Получаем промокод ДЛЯ ВСЕХ Р от Р в МегаМаркет работает один раз на аккаунт, пока не обновят. — Получаем СберПрайм на месяца за рубль ————————— ООО ;МАРКЕТПЛЕЙС ; (агрегатор), ОГРН ————————— НАШ : .


ищу девочку сегодня января в :+- ты пришла с подругой в бургер кинг, ты была в серых джинсах и голубой кофте адик подруга была в темных,джинсах и в бежевом худаке, если не занята отпишись в комах)мы с тобой обменивались взглядами, я был с другом.анон


Раненого рысёнка спасли в Петропавловске-Камчатском, оказали ему медпомощь и выпустили в естественную среду обитания. Животное сидело на дереве и не спускалось. Его усыпили и доставили к ветеринарам, пишет приют «Котофеево. На животе котёнка была застарелая глубокая рана


Администрация сообщества поздравляет с Днем Рождения наших подписчиковБулат Зиннатуллин, Рустам Габдрахманов, Юлия Хазиева-Таро, Регина Шелест, Элина Андреева, Альфия Хузина, Елена Митаева, , Ландыш Лукманова, Ильнур Маликов, , Назгуль Иванова, Ильнур Маликов, Айнур Гилазов , Рената Сабирова, Альгиз Аглямов, Рамзиль Ахметов, Артур Абубакиров, Владислава Никитина, Денис Шаймарданов, , Лиля Коваленко, Ариана Александрова, Гульназ Сафиуллина, Айдар Валиев, Нина Паяшева, Эдита Хурматуллина, Оксана Валеева, Вадим Исламов, Лилия Мельникова, Макс Андреев, , Залина Шайхутдинова, Айдар Минязев, Матвей Никонов, Эмиль Велиджанов, Оксана Родина, Влад Шаяхметов, Лейла Гараева, , Артур Абубакиров, Ильсур Галлямов, , Евгения Кайгородова, Айдар Шафиков, Карина Гильфанова, Вячеслав Сайтаев, Ольга Янгличева, Камиль Усманов, Одуванчиковое Вино, Идель Ишмуратов, Айсылу Муллаярова, Радик Валеев, Тимур Райзапин, Добрый Пряник, Полина Заяхова, Игорь Больдырев, Влад РунинПоздравляем Вас с Днем Рождения и желаем успехов Веселых праздников, интересных путешествий, преданных друзей и всегда-всегда хорошего настроения и готовности к новым подвигам. Пусть по жизни Вам встречаются люди, которые будут Вас ценить и любить


Жительница Кургана скончалась после отказа медицинских работников положить ее в больницу.В БСМП Кургана медики отказали в госпитализации женщине с симптомами инсульта и направили ее домой, где она впоследствии умерла. Об этом сообщила ее родственница. ;Комшилова Надежда Анатольевна умерла из-за отказа положить ее в больницу и предоставить необходимую помощь. октября она обратилась в первую городскую больницу (ныне ГБУ ;Курганская больница скорой медицинской помощи ;) с повышенным давлением, сильной головной болью, нарушением речи и невозможностью передвигаться. Ее доставили в больницу ночью. Однако ей отказали в госпитализации ;.Через час после обращения в больницу, врачи связались по телефону и попросили родственников забрать ее домой. Также отмечается, что врачи не провели необходимые анализы для Надежды. Пациентке якобы сделали только один укол, который не улучшил ее состояние. После такого обращения со стороны медиков Надежда больше не желала обращаться к врачам. В результате она умерла дома от кровоизлияния в мозг.


Стало известно, когда в Башкирии огласят приговор активисту Куштау по делу о возбуждении ненависти.Фаилю Алсынову* вменяют в вину нелестные высказывания об армянах и жителях Средней Азии. : ? ..


Заработок на доходных сайтах — лучше, чем сидеть полный день в офисе.Удивляют русские женщины Готовы сидеть на работе с до а то и вовсе работать на двух работах. Девчонки, такое ощущение, что вам чем сложнее, тем интереснееСпрашиваешь:— Тебе хватает этих денег?Говорит:— Нет, конечно. Вот, даже на маник не хватает…— А сколько надо для счастья?— Раз в пять больше. — Но ведь ты понимаешь, что на своей работе таких денег не заработать физически? Вздыхает:— Ну а куда я пойду? Ипотека, кредиты, бла-бла-бла… Здесь зато стабильно платят раза в месяц, и зарплата официальная.Хорошо, если муж зарабатывает и иногда с барского плеча выдает на колготки. А если нет?Пора уже понять цену этой мнимой стабильности.Как когда-то понял Роман, решил всё бросить и погрузился в доходные сайты.Да, ему тоже раз говорили, что «в интернете один развод, там обманывают направо и налево, и никто там ничего не зарабатывает, и т. д. и т. п.. Было тяжело вначале. Это была абсолютно новая тема. Некому было подсказать, уберечь от ошибок. Приходилось работать как не в себя. Но зато когда сайты наконец “выстрелили”, нагрузка снизилась в несколько раз.А те, кто рассказывал про стабильность, с чем были, с тем и остались. В общем, к чему все. Ты достойна большего:- Не выслушивать придирки начальника с утра до вечера.- Не экономить на своей красоте.- Не отказывать себе в чашечке капучино с пироженкой в уютном кафе.- Иметь возможность сводить ребенка в выходной в зоопарк, планетарий, батутный парк.Поэтому, если ты вдруг устала от «стабильности, в которой находишься, приходи на бесплатный вебинар Романа «Как с нуля выйти на доход с помощью сайтов.Подробнее — по ссылке: ; _ =На вебинаре ты узнаешь о стратегиях заработка на сайтах:- Быстро, но подороже. Купить сразу же доходный сайт. Дальше тебе будут с него платить деньги за рекламу.- Сделать сайт самостоятельно. Он собирается буквально на коленке. Не надо сразу хвататься за голову и кричать: «Я не программист, не дизайнер, я вообще гуманитарий и блондинка И не таких научил. Я рассказываю азы — будет понятно, даже если ты до этого только в офисе начальнику кофе приносила. Потом сайт нужно раскрутить — тут тоже не надо быть директологом, маркетологом или еще каким-нибудь «ологом. Разберется и блондинка, и гуманитарий.Роман обучал и совсем молоденьких девочек, и мамочек в декрете, и пенсионерок. Все как-то справились. И они забыли, что такое работать в смены, а в конце месяца получать «большое человеческое спасибо — в лучшем случае.Поэтому регистрируйся прямо сейчас по ссылке, хотя бы для того, чтобы не потерять важную информацию. Все подробности изучишь потом и примешь решение: ; _ =


Красивая пара.Елена Борщова с супругом отметили лет со дня свадьбы( С ) СМЕРЧ [СРОЧНЫЕ НОВОСТИ] - читайте самые свежие новости.


Доброе утро Погода на января утро – Облачно с прояснениями -°…-°С ветер ЮВ мс день – Снег -°…-°С ветер ЮВ мс вечер – Дождь со снегом -°…°С ветер Ю мс ночь – Дождь со снегом +°…+°С ветер Ю мс Какой сегодня праздник, День снеговикаКрещенский сочельник (Навечерие Богоявления)День праздничного ожиданияДень зажигания маякаДень толкового словаря ( )Славянский день ИнтраДень рождения детского телевидения в РоссииДень технического обслуживания ( )День Главного командования ВВС РФДень вьюги Источник: Источник фото: Лепили этой зимой снеговика?


копейка — коробка спичек. копейки — позвонить девушке. копейки — стакан воды с сиропом. копейки — позвонить девушке и один раз не туда попасть. копеек — стакан семечек. копейки — мороженое шоколадное, ;Ле-нин-град-ско-е ;. копеек — один доллар. рубль копеек — два доллара..., . — три бутылки водки.— ночью на такси до вокзала и обратно. По дороге купить цветы девушке, дать таксисту на чай и три рубля потерять. рубля — стипендия. Просто бешеные деньги рублей — цель жизни Можно ;грязными ;... тысяч — ;Жигули ;. тысяч — ;Волга ;. тысяч — десять лет с конфискацией. миллион — нет такой цифры... миллионов — население Союза Советских Социалистических Республик


Лукашенко сказал ;досвидос ; уходящим западным брендам и на примере ушедшего ;Макдональдса ; рассказал о способности Беларуси делать свое ;Американцы решили свернуть свою деятельность и уйти из Беларуси. Дверь открыта, уходите. И пошли ко мне ходоки: ;Мы не сможем… Булочку там пополам разрезать и впихнуть туда колбасу или мясо не можем, картошка фри – и это мы не можем. Картошка – ну мы же бульбаши ;, - заявил белорусский президент. А вы заметили разницу после ухода популярной сети питания из Беларуси?


Не верится даже: Анатолия Руденко задержали в Москве с наркотиками Запрещенные вещества у артиста обнаружили сотрудники ДПС, решившие досмотреть -летнюю звезду сериалов из-за того, что он сильно нервничал. Полицейские нашли у него мефедрон. Пакет с порошком был приклеен скотчем к телу актера в районе паха. Очень неожиданно, он ведь семьянин и просто имел хорошую репутацию. От редакции звездач


Здравствуйте Хотела выразить огромную благодарность двум мужчинам (имен, к сожалению, не знаю), которые сегодня утром вытолкали мою машину с ул. Сосина на ул. Александровича. Спасибо ВАМ большое Настоящие герои


Умер артист Владимир Кузенков, прослуживший полвека в Театре Ермоловой: «актерская семья узнала об этом только через две неделиНа днях на сайте Театра Ермоловой появилось сообщение: «Ушел из жизни Владимир Кузенков, заслуженный артист России… Выражаем соболезнование родным... Для нас это огромная потеря…. Стандартные слова для подобных горестных случаев. Необычно то, что театр о «потере бойца узнал лишь две недели спустя. Владимир Кузенков умер еще в прошлом году – декабря. Ему было года.В коллективе ермоловцев, в той его части, которая здесь работает давно, возникло недоумение: как получилось, что о смерти коллеги, который прослужил в этом театре без малого полвека, они узнали так поздно? Да, Владимир Николаевич был скромным, закрытым человеком. Не звезда, не самый известный артист, но он был предан этому театру. Его коллеги сейчас говорят: «Дело не в том: популярный или непопулярный… Ушел человек, артист, член коллектива. В театре ни разу никого не подвел, разве этого мало, чтобы вспомнить о нём? А мы с ним даже не простились… Вообще не знали о его смерти. Распалась связь времен, человек ушёл, а никому до этого нет дела, даже если родственники не позвонили. Они ведь тоже могли подумать: кому в театре это сегодня интересно, тем более перед новогодними праздниками?.Меньше всего хотелось бы в этой грустной истории обвинять нынешнюю администрацию театра. Но удивление артистов тоже можно понять. Они переживают. И ещё острее чувствуют страшную разобщенность, которая наблюдается в их коллективе в последние годы. Говорят, что при прежних руководителях театра – худруке Владимире Андрееве, директоре Марке Гурвиче - такого быть не могло. Владимир Кузенков служил в Театре Ермоловой с года (задолго до рождения нынешнего молодого директора Сергея Кузоятова), сыграл десятки ролей, в том числе в таких знаковых постановках: «Василиса Мелентьева, «Прибайкальская кадриль, «Демон, «Счастливчики, «Событие… Ермоловцы старшего поколения вспоминают его главную роль в спектакле «Я есть, Ты есть, Он есть по рассказу Виктории Токаревой. И работа была достойная, и спектакль хороший. Он никогда не был звездой, как например нынешний худрук Олег Меньшиков.Но ведь в театре не все должны быть звездами, нужны и те, кто играет другие, не главные роли. И важно понимать, что не только без звезд, но и без таких артистов театр тоже не может существовать. Он держится на тружениках, которые выходят на сцену, чтобы даже в небольшой роли отдать частичку своего сердца, как говорил недавно ушедший Юрий Соломин. Любой коллектив, тем более творческий, – это живой организм, помимо работы он наполнен ещё человеческими отношениями. Если каждый понимает, что он не просто винтик, а важная, необходимая часть большого механизма, это только сплачивает. Тогда и рождается театр-дом, о котором так часто вспоминают. И которого почти нигде не осталось. Тут не захочешь, а вспомнишь Театр Вахтангова, где это понятие «театр-дом не замылилось, а по-прежнему существует. Его директор Кирилл Крок перед Новым годом обратился к каждому сотруднику, от гардеробщицы до народного артиста, поздравил каждого и, невзирая на звания и заслуги, сделал одинаковую всем прибавку к зарплате. Для нормального руководителя все работники равны. И это тоже объединяет коллектив и ведет к новым творческим свершениям. Татьяна Зимняя, КП


Продам новый .Телефоном не пользовались, брался на подарок января. Гарантий талон присутствует. В комплекте: коробка, документы, зарядное устройство, гарантийный талон.Продажа в Луганске.Цена тысяч рублей. По все вопросам писать в личные сообщения.


Весов ждёт много счастливых моментов, Козерогов – продуктивная рабочая неделя, а Скорпионов и Водолеев – сюрприз к выходнымЧто советуют звезды на неделе с по января – в гороскопе от ;Нашей Газеты ;


Реклама. Напоминаем, что на территории Спортивный клуб ;Металлург-Магнитогорск ; проложены несколько лыжных трасс Нет лыж? Не беда - в помещении Центрального катка (Набережная ) есть прокат по очень демократичным ценам Не умеете кататься? Тоже не беда Для Вас есть возможность заниматься с тренером на групповых и индивидуальных тренировках Ждём всех на наши лыжные трассыЧФСУ «СК «Металлург-Магнитогорск, ИНН


В городском округе Лобня назначен временно исполняющий обязанности главы января года глава городского округа Лобня Игорь Демешко сложил полномочия по собственному желанию. Советом депутатов городского округа Лобня принято решение о возложении временного исполнения полномочий главы на заместителя главы округа Анну Кротову.НашеПодмосковье


Продам мондео в хорошем для своих лет состоянии, мотор, МКПП, ходовая на отлично(запуск в любой мороз) печка очень теплая, эсп, электро зеркала с подогревом, сигнализация с аз, климат контроль, хорошая музыка, в общем есть все для комфортной езды, ходовая почти вся новая, по кузову дно, стаканы на отлично, по одному порогу есть моменты, за новым авто в автосалон, Ваши Цены Мне Неинтересны.г.Уфа, руб.


Ранняя версия : появилась в : появилась в многих стран, включая Россию. Это уже третья часть в серии игр жанра « . Пока что поиграть можно в -версиюНовость


Заполярнымзнесменам рассказали о перспективах работы на рынке ИндонезииЦентр поддержки экспорта Мурманской области совместно с Центром поддержки экспорта Архангельской области провел онлайн-мероприятие «Час с Торгпредом РФ. Мероприятие было организовано при...МурманскВместе


На единственной тропинке, перекрытой огромным составом, произошло происшествие, которое могло закончиться трагедией. Дети, не желавшие ждать, пытались пройти под транспортом, когда внезапно поезд начал движение. В это время рядом находилась женщина, которая быстро отреагировала и спасла детей от неминуемой опасности. Благодаря храброму поступку женщины удалось предотвратить трагедию. Дети находятся в полной безопасности, но данная ситуация заставляет задуматься о безопасности на транспортных маршрутах в этой местности.


Доброго дня Интересная ситуация у нас была сегодня. Неприятная ситуация. Бабушка вызывала сегодня скорую помощь для дедушки, позвонив по через несколько гудков она услышала: похоронная компания Харон. Положила трубку, после нескольких секунд ступоре, и после не очень в радостном настроении, она снова перезвонила в скорую и ей снова ответил Харон. На третий раз, она позвонив в скорую уже на нервах вся наконец-то дозвонилась до скорой. Вызвать удалось, жаль, что скорая ехала полтора часа, но хоть доехала, на том спасибо. Интересует вопрос, что это за беспредел с телефоном скорой? Что за фигня? У нас что, Харон теперь по номеру обитает? Скорой,когда она приехала,был задан вопрос, почему когда вам звонишь по отвечает похоронная компания харон. Скорая ответила, что такого быть не может. Поделитесь пожалуйста, кто-нибудь попадал в такое? Что за номерные проблемы? Неужели номер продали харону? Или телефонная станция косячит?


В Челябинске детей с тяжелыми заболеваниями учат говорить глазамиОтвечать на вопросы и даже играть на виртуальных музыкальных инструментах пациенты Челябинской детской областной клинической больницы могут с помощью специального оборудования – айтрекера. Айтрекер представляет собой устройство для компьютера, которое помогает управлять им с помощью взгляда. Технология может распознать, куда смотрит ребенок и передвигает туда курсор, таким образом, система помогает детям с серьезными заболеваниями, такими как ДЦП, общаться и выполнить различные задания.Как сообщает издание .ру, именно такой айтрекер появился в отделении реабилитации ЧОДКБ. Ярким доказательством того, насколько эффективно устройство, является история -летнего мальчика Вани. В издании отметили, что у ребенка – тяжелая форма детского церебрального паралича, которая не позволяет ему говорить, ходить, двигать руками и ногами. Однако мальчик при этом учится в школе.Мама мальчика делится, что учителя уверены, Ваня понимает, что ему говорят, знает буквы, может читать. Но вот поверить это было невозможно, ведь самостоятельно сказать ничего он не мог. Так было до того, как в ЧОДКБ не появилось это устройство. Ребенок научился не только отвечать на приветствия, но и играть на компьютере на музыкальных инструментах.Работу же самого айтрекера каждый раз подстраивают под конкретного человека. Его используют не только в реабилитации детей с ДЦП, но и для пациентов после серьезных операций, когда человек не может говорить, но врачам нужна от него обратная связь.


юношей и девушек одновременно закружились в классическом танце Большой студенческий бал становится доброй кузбасской традицией, которую поддерживает Совет по вопросам попечительства. Давний и надёжный партнёр Совета — музыкальный театр Кузбасса им. А. Боброва гостеприимно встретил около студентов среднего профессионального образования. В центре внимания, конечно же, танцевальные пары. Лёгкие отточенные движения, роскошные вечерние платья, строгие костюмы, - оторвать взгляд от юношей и девушек просто невозможно пар вышли на импровизированную сцену, чтобы исполнить вальс, полонез, менуэт. Яркие, талантливые, красивые, энергичные, счастливые и перспективные Студенты техникумов, колледжей, обучающиеся президентского кадетского училища и кемеровского филиала московской государственной академии хореографии незабываемо провели Татьянин день. - Уверена, что «Бал студентов откроет перспективы для новых проектов творческой команды музыкального театра и будет способствовать возрождению российских традиций. А студентов Кузбасса ждут новые свершения. По решению губернатора, год объявлен в нашем регионе Годом молодёжи и студенчества. Кузбасская молодёжь всегда показывает превосходные результаты в разных видах деятельности, побеждает в федеральных проектах и конкурсах, - отметила заместитель председателя Совета по вопросам попечительства Ирина Фёдорова. Весь вечер студенты принимали поздравления. Команда Совета присоединяется ко всем тёплым пожеланиям. Искренне желаем всем студентам больших побед на пути к своим целям, вдохновения и счастья. Как прошёл студенческий бал , смотрите на фото и видео . ДеньСтудентаТатьянинДеньМузыкальныйТеатрКузбасса


: Компания Вынос-Бонус | Вывоз старой бу техники Киров выкупит, вывезет и утилизирует вашу старую бытовую технику по всем правилам Заберут следующие виды техники: сломанные стиральные и посудомоечные машины; нерабочие холодильники; неисправные плиты (электрические и газовые); старые ванны; вышедшие из строя батареи; ненужный металл. Работают быстро и оперативно: договорятся и приедут в удобное время; бесплатно отключат и аккуратно демонтируют; вынесут и погрузят на собственный транспорт; вывезут и экологично утилизируют. Присылайте фото техники, чтобы оценить и договориться о встрече. Заплатят деньги сразу, в день вывоза Связаться можно: - в сообщения группы: . _ - , : + () -- - онлайн-заявка :. - :. Мы работаем: пн-сб, :-(Киров и пригород, в пределах км). РЕКЛАМА. Гражданин Платунов Сер Вячеславович. ИНН


В Арамиле горит цех по производству еды для «Жизньмарта. Судя по этикеткам, тут готовили люля-кебабы на открытом огне. Возможно, они и предали. Как бы то ни было, полыхает целый этаж. Фото: ИА Ночные Новости


В Татарстане подешевели яйца и подорожали огурцыЗа неделю с по января в Татарстане на ,% подешевели куриные яйца. Стоимость десятка снизилась с рубля до рублей. В то же время в республике продолжают дорожать овощи - к примеру, цены на огурцы выросли почти на рублей за кг - до , рубля, или на ,%, сообщает Татарстанстат.Также из плодовоощной продукции подорожала капуста: +,до , рубля, в пределах % - бананы, помидоры, свекла, лук, картофель.Из мясной продукции снизились цены на свинину, куриное мясо, сосиски и сардельки, полукопченую колбасу, неразделанную рыбу, а увеличились на говядину и вареную колбасу.


С февраля этого года срок исправления ошибок в Едином государственном реестре недвижимости будет сокращен с трех до одного месяца. Кроме того, Росреестр не будет вносить изменения в сведения о земельном участке, если его площадь изменялась менее чем на процентов. Теперь разрешено исправление площади не более чем на процентов в большую сторону и на процентов в меньшую сторону. В случае, если уполномоченные органы не предоставят ответ в установленный срок, Росреестр самостоятельно исправит ошибку


Предложение от ТВ бокс | за Заказать станция за Заказать наушники за Заказать зарядное устройство - за Заказать аккумулятор - ( ., мАч) за с купоном продавца на наушники за с купоном продавца на пост с новинками Реклама АЛИБАБА.КОМ (РУ) ИНН Больше скидок в нашем : .


Москва и область фи - милейш е создани , изящная и бщительная иг унья с добрыми пр никнов нными гл зк ми. н никогда не г у тит, любит игр ть с д угими щ нк ми и иг ушк ми, н о б нн й нр вится бщ ть я людьми, н г т ва бниматься с ними ча ми, д я св ю любовь и вним ни . В эти моменты Софи з мир ет т сча тья и без ст новочн виля т хвостиком от наслаждения. Наблюдательная, смышленая девочка, взгляд всегда живой и любознательный: ловит каждое движение, реагирует на слово и интонацию. На прогулке дружелюбна с собаками, но в обиду себя не даст, ни рост, ни возраст обидчика для нее не помеха- смелая девочка. Софи будет верным другом, веселым компаньоном на отдыхе, в играх и длительных прогулках. Она ждет добрых, любящих людей, которые смогут подарить ей дом и сделают ее счастливой, а она отдаст им свое сердце. Здорова, привита, не стерилизована. Вес - кг. Рост - см. Вырастет не большой Дата рождения - сентября г. + Юлия


з ыв н эл т пд т нции в Щ бин т л п ичинй я й и лтнй в пыши, н пуг вш й вч жит л й дм вья. дв ит льн, н бъ т п изшл т з мы ни .Инф м ции п т д вши н п туп л


Сегодня в усадебном доме парка ;Монрепо ; отпраздновали начало Года семьи в Ленинградской области. На торжественный бал были приглашены семьи из всех районов региона.Полонезы и мазурки семейного торжества - в нашем видеосюжете


Валерий Залужный хотел вывести войска из Авдеевки, но Владимир Зеленский отказался, пишет Главком ВСУ Залужный еще несколько недель назад хотел вывести ВСУ из Авдеевки, чтобы выровнять линию фронта и облегчить оборону, отмечает издание. По данным газеты, Владимир Зеленский не согласился с решением главкома и вместо этого декабря лично приехал в город.Как пишет , Зеленский хотел уволить Залужного, но это решение не поддержали украинские генералы, а оба возможных преемника — глава ГУР Кирилл Буданов и командующий сухопутными войсками Александр Сырский — вежливо отказались от предложенной должности: Коммерсантъ


Дополнительные электрички запустят для участников ;Лыжни России ; в Новосибирске февраля Текст: Текст: Елена Шумилова Фото Андрея ЗаржецкогоДополнительные электропоезда будут курсировать по маршруту Новосибирск-Восточный – Новосибирск-Главный – Сеятель и в обратном направлении в день проведения ;Лыжни России ; февраля. Два дополнительных электропоезда запустят для участников Всероссийской массовой гонки ;Лыжня России ;, которая пройдет февраля в Новосибирском Академгородке. Спортсмены и болельщики смогут быстро и бесплатно добраться до места проведения заезда. Дополнительные электропоезда будут курсировать по маршруту Новосибирск-Восточный – Новосибирск-Главный – Сеятель и в обратном направлении: – № Новосибирск-Восточный – Сеятель. Отправление со станции Новосибирск-Восточный в отправление со станции Новосибирск-Главный в :, прибытие на станцию Сеятель в :; – № Сеятель – Новосибирск-Восточный. Отправление со станции Сеятель в :, отправление со станции Новосибирск-Главный в :, прибытие на станцию Новосибирск-Восточный в :. Время в пути от станции Новосибирск-Восточный до станции Сеятель – минут, в обратном направлении – час минут. От станции Новосибирск-Главный электропоезд идет минуты, в обратном направлении – минуту. Мэрия Новосибирска информирует о том, что после лыжных забегов автобус доставит участников до станции ;Сеятель ;. Отправление – в .. -я Всероссийская массовая гонка ;Лыжня России ; проходит в год Семьи, объявленный президентом России. Лыжники самых разных возрастов побегут дистанции км и км. Заявить о своем желании принять участие в гонке можно через Госуслуги по ссылке. : - - - ..


Министр спорта РФ прогулялся по Орлу и поприветствовал старушек спорта Олег Матыцин прогулялся по Орлу, посетил Парк Победы и пришел в футбольный манеж им. Ивана Мосякина.В парке во время визита министра проходила тренировка по скандинавской ходьбе для бабушек. В манеже министра встречал уже легендарный футбольный тренер Юрий Семин.


Приложение стало доступно для Популярный чат-бот с искусственным интеллектом теперь доступен для гарнитуры смешанной реальности . заявил, приложение прошло проверку и доступно в магазине .... Высокие_технологии


Пятиметровый снеговик из Чайковского рухнул Но нет повода для грусти для местных ребят. Они взялись за лопаты и сделали еще более высокого снежного гиганта высотой , метров.На постройку нового снеговика ушло недели.Видео:


Срочно Сегодня в Карелии над Онежским озером пропал вертолет Ми-выдвинулись на поиски. : - - - - ..


февраля в . приглашаем на Встречу Восточного нового года Очередное заседание клуба КЛМН будет про семейный поход на вулканы Индонезии. Путешественники проехали километров, побывали на двух действующих вулканах, пообщались с местными жителями и узнали необычную историю самого большого в мире буддистского храма - Боробудур. Обо всем этом они готовы рассказать нам, а мы с огромным удовольствием послушаем) Вход свободный. Запись на мероприятие обязательна.


В Онежском озере продолжают искать обломки разбившегося вертолета и тела экипажаСегодня стало известно, что вертолет, доставлявший петербургских спасателей на научную конференцию «Русский лёд , разбился на Онежском озере. Его обломки обнаружили на льду Онежского озера в км от берега. Таже с помощью спецоборудования удалось установить, что сильно поврежденные крупные обломки вертолета находятся на глубине метров. Сообщается, что экипаж из трёх человек погиб. Их тела продолжают искать. Сейчас на месте работают спасателей.


В Туле две студентки спасли четырехлетнего малыша, который чуть не замерз на улице. Инцидент произошел в Туле, когда студентка третьего курса Юридического полицейского колледжа, Ангелина Колошкина, пришла в гости к своей подруге Марии Шориной. Время при этом было за полночь, и хозяйка квартиры, готовя чай, случайно взглянула в окно. Женщина ошеломленно увидела пьяного мужчину, одетого в кофту и домашние тапочки, который нес маленького мальчика на руках. Малыш был лишь в футболке и колготках, при температуре - градусов. Мужчина постоянно падал, роняя ребенка в снег. Девушки не задумываясь бросились на помощь, догнали незнакомца, несмотря на его внушительный рост и крупные размеры. Он уселся на скамейку, а мальчика посадил в сугроб. Ребенок был замерзшим, дрожа от холода и страха. ;Мужчину я узнала, он живет неподалеку, его часто видели пьяным во дворе. Я вспомнила, что у него нет детей, по словам соседей, он проживает с гражданской женой ;, - рассказала Мария Шорина. Мужчина внезапно обратился к девушкам: ;Помогите ребенку Ребенку помогите Его мать пьяная спит, его там нельзя оставлять ;. Мария взяла малыша и унесла его в квартиру, где укутала его одеялом и угостила горячим чаем. Другая девушка, Ангелина, осталась ждать приезда полиции. Оказалось, что мать мальчика часто употребляет алкоголь. В тот вечер она была сильно пьяна и сказала полицейским, что сына забрал ее приятель. Мужчина, в свою очередь, рассказал свою версию, объяснив, что они вместе пили с мамой ребенка. Когда она заметно опьянела, гость решил взять мальчика к себе домой, понимая, что оставлять его с такой матерью опасно. Девушки, благодаря своевременному вмешательству, предотвратили возможную трагедию. Врачи в больнице ухаживают за мальчиком, а комиссия по делам несовершеннолетних рекомендовала матери пройти курс лечения от алкоголизма. В настоящее время все в порядке, и правоохранители обещают более тщательно следить за этой семьей. Руководство УМВД России по Тульской области намерено поощрить девушек за их решительные действия, предотвратившие возможную трагедию.


Вот такая свалка в Шахтах, рядом дома, квартиры, Весёлый . Что же это происходит такое? что людям делать? Мусор кидают уже рядом, так как в мусорных баках просто нет места Машина не приезжала больше недели забирать мусор. Кидают непонятно вообще что Диваны, унитазы...


В снегопад челябинцы могут сами перевести школьника на дистантНа Южном Урале снова обильные снегопады, а на дорогах — каша из талого снега. Если семья считает, что ребенку будет трудно добираться до школы, можно оставить его дома. Об этом ИА «Первое областное рассказали в пресс-службе Минобра Челябинской области. «Только родители знают, каким образом их ребенок добирается в школу. Если они считают, что в таких погодных условиях в дороге могут возникнуть проблемы, ребенка можно оставить дома, чтобы он в этот день учился дистанционно, — говорит пресс-секретарь ведомства Светлана Платонова.Уроки в школе на Южном Урале, как правило, отменяют по причине низких температур. Но в январе года во время обильного снегопада уже был прецедент, когда школы вводили дистант из-за плохого состояния дорог и плохой работы общественного транспорта. Все по той же причине на дистант отправляли школы нескольких муниципалитетов.Обычно такое решение принимают коллегиально: диспетчерская служба оценивает ситуацию на дорогах, а комитет по делам образования вводит дистант.«Если семья решает оставить ребенка дома самостоятельно, нужно сообщить об этом учителю по любым доступным каналам связи. Обычно школы относятся к этому с пониманием, а причина отсутствия признается уважительной, — замечает Светлана Платонова.При этом школьник не должен воспринимать дистант как выходной. Нужно самостоятельно пройти новый материал и выполнить домашнее задание.


Здравствуйте Опубликуйте, пожалуйста, анонимно. Назову свою писанину криком души. Случилось так, что моя близкая, единственная подруга стала для меня уже не такой близкой... Она вышла из второго декрета на работу, переехала жить из города в дом и у неё, естественно, нет свободного времени. К слову сказать, у меня тоже есть ребёнок и я работаю.На новом месте её жительства у неё есть соседка. Их семья очень обеспеченная, они воспитанные люди, у которых тоже есть дети. В общем моя подруга, как мне кажется, ;променяла ; меня на ту милую девушку. Они, что логично, вместе проводят время вечерами и в выходные. И я всегда оправдывала это тем, что ей далековато ( минут) ехать до города, что у неё двое детей и так далее и тому подобное. Но когда она рассказывает, как они с этой новоиспечённой подругой экспромтом собираются, оставив детей мужьям, и едут в ресторан, на дискотеку и тусят до трёх ночи, а то и до утра... У меня щемит в груди. Да, вы будете совершенно правы если скажете, что я завидую. Да, потому что раньше мы тоже так тусили, гуляли, веселились вдвоём А сейчас меня бросили.. И мало того, что у неё даже не промелькнуло в голове позвать меня с собой, она и рассказывает об этом с удовольствием.. Понимаю, что развожу розовые сопли на пустом месте, но мне правда больно и обидно. Я человек очень верный и преданный. Она знает всё что у меня всегда было в жизни, в душе и у нас это было взаимно. А сейчас вот так..Я, конечно, не красавица, не обладатель хрустальной совы Что?Где? Когда?, но и не уродина тупая, чтобы со мной было стрёмно появляться в увеселительных заведениях. Возможно я заморачиваюсь о ерунде, а возможно и нет. Как думаете, как правильнее поступить в такой ситуации? Правда обидно. Если бы у меня был ворох этих подруг, возможно я и не обратила бы внимание. Но она у меня была одна....


Владимир Путин: Россия и Украина - обязательно договорятся, но это произойдет не скороПутин дал большое интервью Такеру Карлсону и сделал ряд важных заявлений : - - ..


Предложение от Смарт-часы за Заказать дисплей . ; , х . голосовой вызов, пульсомер, шагомер, уровень кислорода защита от воды - дней работы без подзарядки————————— Реклама АЛИБАБА.КОМ (РУ) ИНН Больше скидок в нашем : .


В трех округах Омска под комплексную застройку готовы отдать ;пустующие ; га Текст: ИА «Город По словам мэра Омска, эти территории пустуют после сноса ветхих и аварийных домов. По словам мэра Омска, эти территории пустуют после сноса ветхих и аварийных домов. На очередном заседании комитета по вопросам градостроительства, архитектуры и землепользования Горсовета депутаты обсудят комплексное развитие территорий в городе. Отчет с актуальной ситуацией в этой области мэр Омска Сер Шелест уже направил в Горсовет (документ есть в распоряжении Города). В рамках проведения работ по КРТ и улучшения жилищных условий граждан для возможного вовлечения в хозяйственный оборот рассматриваются несколько новых территорий. Они пустуют после сноса ветхих и аварийных домов. Первая — территория по улицам Мельничная (южный и северный массивы) и Грибоедова ориентировочной площадью га. Однако здесь пока нет возможности подключить объекты капитального строительства к сетям инженерно-технического обеспечения. О перспективных сроках строительства сетей канализации и газоснабжения, позволяющих обеспечить ресурсами указанные территории, попросили сообщить омское минэнерго. Вторая — территория по улицам -я Майкопская — -я Станционная (площадь , га), Воровского — -я Тепловозная (площадь , га) в Ленинском округе, улице -я Северная (площадь га) в Центральном округе. Правда, есть одно ;но ;: в этой зоне нужно строить новые школы, так как отсутствует возможность увеличить нагрузку на уже существующие объекты. ;Необходимость строительства зданий общеобразовательных учреждений снизит уровень возможной заинтересованности застройщиков к участию в аукционе (с учетом площади территорий). В адресных инвестиционных программах города Омска на и плановый период и годов мероприятия по строительству зданий общеобразовательных учреждений на данных территориях не предусмотрены ;, — пишет мэр Омска. Третья — территория на Лермонтова площадью , га, о которой Город рассказывал несколько дней назад. В настоящее время ведется подготовка соответствующего проекта постановления администрации Омска. Добавим, что с декабря года по января -го в Омске проводили общественные обсуждения по внесению изменений в проект планировки территории в границах Пушкинский тракт — лесополоса — граница городской черты — дорога в поселок Степной — проектируемая дорога — граница полосы отвода железной дороги на станцию Комбинатская в Омске, а также проект межевания территории в границах элемента планировочной структуры №, проектируемых улиц №, планировочного района указанного проекта планировки. Незастроенную территорию готовы отдать под комплексное развитие. О микрорайоне, который может вырасти на месте частного сектора на Северных, Город рассказывает в отдельном материале. Минстрой отправил его на доработку. : -- - - ..


Артур Бабич наконец-то решился поделиться с подписчиками информацией об операции, на которую он ложилсяБлогеру сделали септопластику - операцию по исправлению перегородки носа Сейчас он чувствует себя хорошо, родные находятся рядом с ним и поддерживают Артура


ВОСКРЕСЕНЬЕ ФЕВРАЛЯЖдем вас на занятиях:-: Разговорный клуб ИСПАНСКОГО языка с Маринитой СПЕЦИАЛЬНОЕ ТЕМАТИЧЕСКОЕ ЗАНЯТИЕ :-: БАЧАТА ИНТЕНСИВ уровень от месяцев САЛЬСА женский стиль начинающие с Катей Родригес ждем всех девушек:-: САЛЬСА НЬЮ-ЙОРК с Александром Гуземпродолжающие от месяцев Записывайся группам можно присоединитьсяул.Мастеркова, ( подъезд, этаж) минута от Автозаводскаяпоследний вагон из центраГОРЯЧЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ОТ АЛЕКСАНДРА ГУЗЯ НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ


добавили склады, теплицы и лаборатории. Они служат как места хранения ресурсов и автоматизации производства для криминальных фракций. Каждый из этих объектов имеет свои собственные улучшения, такие как ускоренный процесс роста или возможность найма персонала для охраны и автоматического крафта. Каждый игрок может владеть только одним видом помещения и состоять в определенной фракции. Для теплиц это любая банда, а для лабораторий любая мафия. За купленное помещение нужно оплачивать аренду, на её стоимость также влияют приобретенные улучшения. Помимо этого, были добавлены новых предмета: слабое обезболивающее для крафта — анальгетика или , и ароматные семена для выращивания травы. Обезболивающее случайно выпадает при работе в порту, развозке почты или при ограблении домов в банде. Семена можно случайно получить при работе на ферме, поиске клада или при сдаче контрабанды.


В Казани зафик и ованы лучаи похищения яиц из магазинов, где покупатели извлекают их поштучно из упаковок на вит инах. Инфо мация об этом по тупила от меди р ур ;Т т р т н ;. Горож н т ли т лкив ть я этой пробл мой, обн ружив я, что в уп ковк х, пр дн зн ч нных для д яти яиц, ч то од ржит я м ньш к лич тв , в р зульт т ч г в зник ют н д п ним ния при выб р пр дукт в в крупных м г зин х. В вязи п выш ни м ц н н пр дукты ч ть н л ния, огл но м т и лу, клоня т я к ов ш нию п тупл ний, в том чи л к ж. Для п отивод й твия этой п обл м п оизводит ли п иняли м ы, п ходя к н вым ф рм т м уп к вки яиц - п ш ть, пятн дц ть, дв дц ть и тридц ть штук, прим няя п ци льны з щитны ц лл ф н вы п крытия, чт бы з труднить н нкци ни в нный д ступ. К ме т г , ;Т т ст н ; с бщ ет, чт н местных ынк х К з ни тепе ь п едл г ют купить ку иные яйц п штучн , тк з вшись т п од жи в б льших уп к вк х. н ч ле фев ля в Омске жители бн ужили св лку, усеянную с тнями ку иных яиц, чт п дтве дил местный фис Р ссельх зн дз .© Ср чные новости Всегда только свежие н в ти


«Луки-Энергия уступила бронзовому призёру Чемпионата Республики БеларусьВ минувшую субботу «Луки-Энергия провела в Витебске -й контрольный матч в рамках первого тренировочного сбора. В роли спарринг-партнёра выступила команда Высшей лиги чемпионата Республики Беларусь, участник Еврокубков, бронзовый призёр и обладатель Кубка Беларуси минувшего сезона – жодинское «Торпедо-БелАЗПодробнее на : .


Россиянам рассказали, какие овощи полезнее есть сырыми Текст: Газета Общество Овощи в сыром виде, собранные на пике своей зрелости, содержат максимальное количество питательных веществ. В процессе кулинарной обработки витаминно-минеральный состав плодов может уменьшается. Об этом ;Газете ; рассказала Яна Картаева, врач-гастроэнтеролог, диетолог группы компаний . ;Кулинарная обработка бывает разной. Не каждый вид кулинарной обработки является агрессивным, то есть приводит к значительной потере питательных веществ. Самое главное правило: чем больше подвергались овощи воздействию высокой температуры, тем больше питательных веществ они потеряют. Поэтому наиболее предпочтительными являются те методы приготовления, что затрачивают меньше времени. Например, к таким методам относят бланширование, пассерование и припускание. Вы можете их использовать как основной метод приготовления, либо как вспомогательныйподготовительный, в сочетании с другими методами кулинарной обработки ;, - объяснила гастроэнтеролог.К тепловой обработке, требующей длительного времени, относятся: варка и готовка на пару, тушение, запекание, жарка. Особенно большие потери витаминов и минералов наблюдаются при варке. Поэтому, чтобы свести потери к минимуму, соблюдайте ряд тонкостей: не готовьте в большом количестве воды; если технология приготовления блюда позволяет, то отваривайте овощи целиком и в кожуре, а не кусочками; закладку овощей делайте в кипящую воду; солите в конце приготовления; если используете замороженные овощи, то варите их без разморозки; замораживайте оставшийся бульон и используйте его в последующем, например, как основу для соусов, рагу.По словам врача, при тушении также наблюдаются большие потери полезных микроэлементов. В этом случае стоит использовать припускание и пассерование как подготовительный этап перед тушением. ;К наиболее щадящим в отношении витаминов относятся варка на пару и запекание. Варка на пару позволяет сохранить большинство витаминов и минералов, однако, мало кто любит вкус, приготовленных подобных способом овощей. А вот запекание по нраву многим. Запеченные овощи не теряют своего цвета, сохраняют максимум вкуса, поскольку готовятся в собственном соку. Старайтесь запекать закрытым способом: в пергаменте, в рукаве, в фольге, в горшочках или любой другой закрытой таре, предназначенной для запекания ;, - добавила медик.Сочные овощи, такие как кабачки, помидоры, баклажаны, перцы, можно жарить. Старайтесь соблюдать правила безопасной жарки: использовать сковороды с качественным антипригарным покрытием, жарить на минимальном количестве масла или без него, не допускать сильного зажаривания продукта. ;Стоит сказать, что некоторые виды кулинарной обработки добавляют даже пользы. Речь идет о ферментации (квашение). Квашеные овощи - это не только пребиотик (пища для микрофлоры кишечника), но и естественный пробитик (в кишечник поступают полезные микроорганизмы в живом виде). Сквашивать можно не только белокочанную капусту, но и цветную капусту, морковь, помидоры, огурцы, лук, стручковую фасоль и многие другие овощи ;, - подчеркнула диетолог.Врач отметила, что не все питательные вещества овощей подвержены разрушению.Наиболее чувствительными к кулинарной обработке считаются витамины. Некоторые из них неустойчивы и легко разрушаются под действием света, кислорода воздуха, высокой температуры, при контакте с металлами. Например, витамин С и фолиевая кислота. Поэтому овощи, богатые данными витамины, желательно есть в сыром виде, либо не подвергать длительной кулинарной обработке (варке или тушению). ;И, напротив, витамины А, Е, К и каротиноиды, которыми богаты красно-оранжевые овощи, достаточно устойчивы к высокой температуре (даже при варке не наблюдается больших потерь), но чувствительны к действию света и кислорода. Поэтому лучше всего хранить в закрытой и непрозрачной таре ;, - добавила специалист.Продукты, богатые витаминами, надо хранить при пониженной температуре, а еще лучше - в замороженном виде. ;В овощах содержатся не только витамины, но и минералы. Минералы более устойчивы к воздействию обработки. При размягчении пищевого волокна часть минералов переходит в бульон. Но если вы используйте его в пищу, то эти потери минимальны. Овощи - это еще и источник пищевого волокна. Пищевому волокну вообще все равно, какой метод приготовления блюда вы решили использовать, оно не потеряет своих полезных свойств ;, - подчеркнула эксперт.Ранее диетологи рассказали, как выглядит идеальный обед. : ..


ищу эту девушку очень понравилась видел в пгу .. ты вышла из корпуса где-то : и ещё ты стояла на светофор улица Лермонтова я не смог с тобой познакомится АНОН ПОЖАЛУЙСТА


Депутаты Воронежской городской думы приняли участие во внеплановом субботнике, который был проведен в связи с экстремальным гололедом по поручению мэра Вадима Кстенина во вторник, февраля. Парламентарии внесли свой вклад в эту работу по инициативе председателя гордумы Владимира Ходырева. Депутаты сообщили о необходимости выйти на субботник сотрудникам своих предприятий, организаций и учреждений, а также организовали взаимодействие по этому направлению со старшими многоквартирных жилых домов и председателями ТОС. Депутаты гордумы позаботились о том, чтобы пескосмесью с реагентами были посыпаны дворы и проезды квартала нового Борового и дорог к соцучреждениям микрорайонов Борового и Сомово, Коминтерновского, Центрального, Ленинского, Левобережного районов и микрорайона ВАИ. : - - ..


представила нейросеть , которая преобразует текст в видео.Все видео созданы с помощью нового проекта от компании-разработчика . Искусственный интеллект справился и с милыми роликами про животных, и с человеческими фигурами, и с архитектурой. также может создавать видео из неподвижного изображения, сказано на сайте американской компании. Пока нейросеть доступна только тестировщикам.


Власти Чикаго решили отключить полицейскую систему обнаружения звуков выстрелов, т.к. из-за нее сажают много цветных. Ну да, это она виновата


Осужденный во Франции на лет россиянин за избиение фаната из Англии освобожден досрочноГражданин России нанес тяжкие телесные англичанину на Евро- и попал в тюрьму. Подробнее: : - - - - --..


В Рязани проверяют информацию о смерти мужчины, которого отказались госпитализироватьРязани проверяют информацию о смерти мужчины, которого отказались госпитализировать.




Страна Россия, Регион Новосибирская обл., Город Искитим.